Chapeau en feutre pour sauna et bain de vapeur

pour les hommes et les femmes

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Tout sur les chapeaux de sauna

Les chapeaux de sauna font partie intégrante de l'expérience du sauna depuis des siècles, en particulier dans les bains à vapeur traditionnels russes, ou " banyas ".Ce matériau était le choix préféré en raison de sa résistance thermique et de ses propriétés isolantes..

Au fil du temps, les saunas sont devenus de plus en plus populaires dans différentes cultures.Laine, par exemple, offrait une excellente résistance à la chaleur tout en offrant un ajustement plus doux et plus confortable.

Le chapeau de sauna moderne n'est plus seulement un accessoire pratique, c'est aussi une déclaration de mode!Vous pouvez en choisir un aux motifs capricieux qui vous convient ou un de couleur plus subtile et neutre..

Les bienfaits du chapeau de sauna

Voici quelques-uns des bienfaits du chapeau de sauna:

Protège de la chaleur

Une expérience de sauna traditionnelle peut être assez intense; les températures peuvent grimper jusqu'à un niveau de chaleur torride de 150 à 195 degrés Fahrenheit.Bien que parfait pour stimuler la circulation sanguine et détoxifier, peut également entraîner divers problèmes.

L'Institut national de la santé explique que lorsque votre corps est exposé à des températures extrêmes, il peut provoquer des étourdissements, des rougeurs cutanées et une tachycardie, qui est un rythme cardiaque plus rapide que la normale.La question est:Comment cela affecte-t-il notre cerveau?

Avec leur couche mince de peau, vous voyez que notre tête est très sensible à une telle chaleur.Ces neurotransmetteurs sont essentiels au bon fonctionnement de votre corps., y compris la régulation de l'humeur, le contrôle de l'anxiété, et les cycles de sommeil!

Heureusement, un chapeau de sauna protège votre cuir chevelu de la chaleur directe, ce qui crée une expérience beaucoup plus fraîche, sûre et agréable.

Absorbe la sueur

Les saunas et la transpiration vont de pair. une serviette de sauna peut aider à en essuyer une partie.Mais un chapeau de sauna peut servir de première ligne de défense..

Le chapeau absorbe la sueur directement de votre tête, empêchant ces gouttelettes gênantes de rouler sur votre visage et votre cou.Cela est particulièrement important lorsque vous faites un entraînement intense au sauna ou que vous méditez au milieu de la chaleur..

Maintient les cheveux en bonne santé

L'un des avantages les plus évidents de porter un chapeau de sauna est qu'il aide à garder les cheveux secs et protégés.

Healthline note qu'une exposition excessive à la chaleur peut éliminer les huiles naturelles de vos cheveux et décomposer les protéines, ce qui entraîne des pointes fendues, des fissures et une sécheresse - toutes choses que nous aimerions certainement éviter.

En portant simplement un chapeau de sauna, vous pouvez protéger vos précieuses boucles de cheveux des conditions difficiles du sauna, en préservant leur éclat et leur vitalité naturels.

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